如何有效利用时间?空闲时间可以做什么?
我们人的一天有24个小时,除去必要的休息工作时间,效率越高,留给自己的空余时间就越多,如果我们能有效利用这些空余时间,还会产生意想不到的效益。
人人都可以成为“时间管理大师”,只要我们能定好一个目标,做好个人时间规划,就能事半功倍。
一、如何有效利用时间
01. 确定目标和执行方案
如果是工作效率低,在每天工作的开始时,要把今天要做的事情罗列出来,按照轻重缓急和时长进行排序,一件一件地完成;
如果是学习任务重,将最需要学习的科目放开头,文理交叉进行,避免投入长时间无效率无产出的学习中。
02. 创造一个能够绝对投入的环境
做事需要专注,将所有的注意力都投入到正在做的这件事里。进入专注状态的方式因人而异,要选择最适合自己的,才能提高效率。
有人喜欢听音乐,有人喜欢绝对安静,有人需要听白噪音,有人需要咖啡……
在工作时,办公室氛围是非常重要的,当身边的同事都各司其职,努力对待工作,那你也能被带动;
如果想好好学习,建议去图书馆,不要待在宿舍。减少床、手机、游戏机、零食等等的诱惑,让图书馆的卷王们带你飞。
03. 减少被打扰的机会
在工作期间的电脑只打开与工作有关的软件,建议公司最好用钉钉或者企业微信进行交流,用微信QQ会有过多的个人信息打扰。
在学习的时候尽量就把手机拿开,自制力差的同学可以把手机交给其他人保管、放在很难拿到的地方、把wifi断掉,不要让自己有拿到手机的机会。
一定要培养好自制力,才能提高效率。
二、空闲时间可以做些什么?
当我们的时间充足了,就有很多可以让我们发挥的空间了哦。
01. 发展爱好
人在做自己喜欢的事情总是闪闪发光的,一定要让自己有闪闪发光的机会。可以加入公司或学校的社团,认识更多志同道合的朋友!
02. 学习新技能
现代人都是多才多艺的,学之前想学的乐器,学现代人必备的技能,随随便便拿几个考试证书都是很不错的选择。比如python,JAVA,英语,投资理财等个人增值的课程都是可以参加的~
03. 用手机赚钱
最近非常流行用手机赚钱。这里推荐一个很好用的手机赚钱app——闪挣。小编身边很多朋友都在用。
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把时间利用起来,大家的生活都会变得多姿多彩哒,从现在开始,一起有效利用时间,创造美好生活吧!
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